ジャパンカップ チャレンジレース 2組 8位入賞

シーズン一番の目標レース「ジャパンカップチャレンジレース」にチームメート7人と共に参戦。

結果は去年と同様になんとか入賞したものの、1年間このレースを目標にしてきたことを考えると 少し悲しい状況。

出せる力をすべて出し切ったので悔いはないが、力不足を痛感したレース。

■CTB　レース評価シートに沿って■

レース名	ジャパンカップチャレンジレース 2組 8位
日付・スタート時刻	2016/10/22(土) 9:53スタート
場所	ジャパンカップ ショートコース
種目/距離	ロードレース 2周
天気	くもり　18度くらい
コース状態	ドライ
レース目標	チームプレーで優勝者を出す
レース戦略	チームで事前に決めた動きを実現できるように。特に2周目の古賀志で遅れすぎないように
レース前の食事	パン１つ　ジェル２つ
ウォーミング・アップ	ローラー15分くらい　ダッシュ3本で176まで心拍あげた
スタート時の覚醒水準	高い
リザルト	8位 34:29 35.8km/h  momozoさん2位
うまくいった点	2周目の古賀志で遅れたものの集団に合流し前目で展開できたこと
今後、改善が必要な点	2周目の古賀志を上位でクリアできるようにスタミナをつけたい
レース後の痛み・違和感・不具合	ゴール直後は脚がまったくなくなり立っていられなかった。のちに肩甲骨まわりの筋肉痛あり

◆レース前

チームメート8人（momozoさん、Y本さん、Sちゃん、S田さん、T田さん、Goさん、K定さん）で朝から同じ駐車場に集まる。

K定さんは自分は参戦しないが足がないSちゃんとGoさんを送迎してくれた。本当にありがたい。

去年は大雨でやる気がそがれレースモチベーションが低かったが、今回は天気も崩れず仲間もいるのでやる気UP。

こういうサークル的な感じは悪くない。

ローラーで少しアップ。momozoさんからのアドバイスを受け最大心拍の90％近くまでダッシュで上げておく。

集合場所に50分前に行ったらすでに40人くらい並んでいて非常に焦る。

去年の二の舞か！？　と思ったがスタートラインは横広がりになるので無事に前目でスタートできて一安心。

◆一周目

スタート直後からがちゃがちゃ。

前でスタートした選手がクリートがはまらなかったらしく急なスローダウンで緊急回避、、

ほかにもレース慣れしていない選手が前目に結構いたので、声かけしながら安全第一で走るも、少し脚をつかい古賀志前でほぼ先頭まで上げ6番手くらいで登りに入る。

周囲を見ながら登ると誰も仕掛けてこないのでペースは遅い。

自分にとってはありがたい展開で、古河志中盤くらいでばらけてきたら少しずつ順位を下げてパワーをセーブ。

Sちゃんとmomozoさんが揃って走っているので後ろに頑張ってはりつく。

古賀志の終盤は結構きつかったがなんとか2人の直後で登りをクリア。

声かけして先頭で下りに入らせてもらう。

先行している選手は3人。下りは自分にとってはかなり遅いペースなので2人の選手は安全マージンをかなり残しながらも軽くパス。

先頭の選手も簡単に抜ける感じだが逃げる形になっても嫌なので2番手でゆっくりと下る。

今思えばどのくらい後続と差をつけることができるか試してみてもよかったかも。

登りのペースが遅かったせいか、下りきったところでの集団は20人～30人くらい。

もう半分チームメートのようなPさんが平坦区間になってから合流。少し会話。

後ろから小集団が来ているとの情報をもらうも、あまり前は引きたくないので集団前方で様子見。

その後の田野交差点までの間に後ろから小集団がドッキングし50人くらいの大集団で2周目突入。

◆二周目

きつそうな選手も多いが集団人数が多いので怖い。

古賀志に入る前に順位を上げておきたかったが、動きが遅く20番手くらいで登りに入る。

momozoさん、Sちゃんはちゃんと前目で入っていたのでさすが。

古賀志は一周目と違いかなりペースが速く感じた。

先頭でアタックが入ったため登り始めのペースが上がった様子。

最初からきつく、Sちゃん、momozoさんの3番手後ろでなんとかついていくので必死。

中間点あたりでオールアウトしそうになり少しずつ離れていく。

ダンシングも多用するもペースを上げることができずにずぶずぶと、、

登り切ったところでは2人の姿は見えなかった。通貨順位は20番手くらい？

下りに入り本気で攻める。

4～5人くらいを様子をみながら抜いていく。

下りきったところで小集団にドッキングで一安心。

なんとSちゃんがこの小集団に、、　なぜ？？

少し会話するとmomozoさん含めた逃げが数人できているとのこと。

逃げにmomozoさんが入っているので無理に追わない選択。（というか脚がない、、）

この小集団の頭をとることに作戦変更。

パラパラ合流もあり30人くらいの集団になる。前の1組の選手がかなり多く混じっていたので2組目は20人くらいだったのかな？

田野までの平坦区間でmomozoさんが入っている小集団を視認できた。

脚があるときならブリッジを狙うところだがスカスカすぎて何もできず、、

田野の交差点を過ぎてすぐの登りでアタックが入る。

これに反応し数人のパックで集団から抜け出す。Sちゃんも入っている。

少しけん制気味になったので逃げには追い付くまでには至らず。

残り500ｍくらいでも再度アタック。これにもついていく。

Sちゃんはここでつき切れなかったか？

残り200ｍくらいでアタックした選手にはつききれず、先行した2人の選手を抜くためにスプリント。

スカスカ残りかす状態だったがなんとか最後まで。

先行する一人とあと数センチまで迫ったがまくれずに終了。

出し切って、ゴール後は脚がまったくたたない状態に。

◆レース後

チームメートも続々とゴールに入ってくる。

Goさんが下りで落車してしまったとのことだったが、その後無事にチームメートと合流しゴールできたとのことで一安心。

結果はmomozoさんがさすがの2位、自分が8位、Sちゃんが15位といったところ。

もう少し自分が展開に関われればよかったと思いつつ、上々の出来だと思う。

来年はもう少しスタミナつけて挑みたい。

オープンレースに参加したK文さんは常時前目で展開し入賞一歩手前とすごい結果に。

古賀志の試走でまったくついていけなかったが、納得。力の差が歴然としてる。

周りに強い人が多いのは本当に恵まれてるな。

表彰式は思っていたよりもすぐ始まってしまい参加できなかったが、去年に続き餃子券をゲットしたので皆でインター近くの餃子屋に寄って食べまくる。

来年も餃子券GETに向けて頑張ろう。

主催者のみなさん、選手のみなさん、お疲れ様でした！