ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング

ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。





2015-08-06から1日間の記事一覧

8/5 7人水曜練 スプリント15秒 794w(14.43w/kg)

水曜練には過去最高の7人参加。 K定さん、momozoさん、N口さん、Sさん、Oさんともうお一人。 7人なのでショートローテでくるくる回す。 そこそこスピードが速いけれど前を引く時間は短いので楽ちん。 ただ、引き終わった後に回るときのスピードがまちまち…