2015-04-27から1日間の記事一覧
今日もDVDのメニューを実施してみる。 40分のメニュー中、5分ごとに40秒前回の95%くらいの強度で。 40分はぎりぎりもつくらいのパワー。 今回は230wと設定してみた。 できるだけ5分230w程度のパワーで維持し、40秒をそこそこのパワーでダッシュする目論見…
今日もDVDのメニューを実施してみる。 40分のメニュー中、5分ごとに40秒前回の95%くらいの強度で。 40分はぎりぎりもつくらいのパワー。 今回は230wと設定してみた。 できるだけ5分230w程度のパワーで維持し、40秒をそこそこのパワーでダッシュする目論見…