2013-05-27から1日間の記事一覧
※データを誤って上書きしてしまった。。 日曜はMOMOZOさんと荒川流し。 土曜の白石3本後遺症が残り結構だるかった。 ただ、メニューを決めず流しだとパワーを気にせず 走れたので気持ちよかった。 先週の週間トレーニングログ 日付 距離 時間 TSS KJ メニュ…
※データを誤って上書きしてしまった。。 日曜はMOMOZOさんと荒川流し。 土曜の白石3本後遺症が残り結構だるかった。 ただ、メニューを決めず流しだとパワーを気にせず 走れたので気持ちよかった。 先週の週間トレーニングログ 日付 距離 時間 TSS KJ メニュ…