ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング

ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。





2013-03-31から1日間の記事一覧

3/30(土) JCRC 第2戦 修善寺 順周り3周回 Dクラス 13位/52 悔しい結果だが手応えあり

起床時心拍数(寝-立) 起床時体重 起床時体脂肪 睡眠 疲労 ストレス 痛み 41-58 55.2kg 11.8% 2 1 2 1 今シーズン目標レースの1つJCRC 2戦目 修善寺の日本CSC 5kmコース 順周りを 3周回のDクラスに参戦。 結果は目標としていた入賞ができず残念だったが、 …