起床時心拍数（寝-立） 起床時体重 起床時体脂肪 睡眠 疲労 ストレス 痛み 44-58 55.3kg 11.6% 2 1 2 1 レース前日の調整。 いつものように短時間高強度で脚と心肺に刺激を入れる。 コースに入る前で帰宅するMOMOZOさんに会う。 体が絞られていたせいか最初…