ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング

ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。





2013-03-20から1日間の記事一覧

2人練 BORAスゴい ?KJ 平均?W 最大?W NP ?W TSS ? 約50km 2時間くらい

起床時心拍数(寝-立) 起床時体重 起床時体脂肪 睡眠 疲労 ストレス 痛み 51-62 56.0kg 8.2% 2 2 2 1 MOMOZOさんにお借りしたBORAを装着。 30日の修善寺レースのためにお借りしたもの。 結論は、「めちゃくちゃいい!」 荒川でMOMOZOさんといつものコースを…