メディオx2本。 ※レスト10分 今までレスト5分としていたが、10分に変更してみる。 メディオ2本 番号 メニュー 目標パワー 目標時間 平均パワー 実績時間 最大パワー 平均速度 平均心拍数 1 メディオ 1 245W 10分 247(4.1W/kg) 10分1秒 533 39.3 174 2 メディ…