ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング

ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。





2013-03-28から1日間の記事一覧

初人間ドッグ 病気ですか?

3/27(水) 起床時心拍数(寝-立) 起床時体重 起床時体脂肪 睡眠 疲労 ストレス 痛み 43-63 55.3kg 12.2% 2 1 2 2 3/28(木) 起床時心拍数(寝-立) 起床時体重 起床時体脂肪 睡眠 疲労 ストレス 痛み 43-58 55.5kg 12.0% 1 1 2 1 今日は人間ドッグのため練習…