ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング

ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。





2013-03-11から1日間の記事一覧

雷電山3人練 1419KJ 平均164W 最大710W NP 200W TSS 176 2時間23分

MOMOZOさん、S本さんと雷電山周回練。 スタート時は肌寒かったが、山の麓では暖かくなって きていたので半袖短パンジャージで雷電山に臨む。 前回と同様に3/30のレースに向けて3周回全開で。 それ以降はレストレベルで走りMOMOZOさんに追い抜かれたら 全開で…