今日は体調イマイチ。 サクッとメディオとソリアを一本ずつ。 メディオ 番号 メニュー 目標パワー 目標時間 平均パワー NP 実績時間 最大パワー 平均速度 平均心拍数 95%心拍 平均ケイデンス 1 メディオ 230 10分 240(4.0W/kg) 239 10分1秒 453 39.2 170 177…