ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング

ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。





2012-06-04から1日間の記事一覧

6/3(日) スイートスポット走など 553KJ 平均169W 最大870W NP 207W TSS 83 54分

人生で初めてすね毛を剃った。やっぱりレース出るならエチケット?というか何かが変わるか 試してみたく実施。 風呂に入った時に、抵抗が明らかに少ないので 自転車での空気抵抗も少なくなるのか? 番号 メニュー 目標パワー 目標時間 平均パワー 実績時間 …