チーム練の予定だったが雨のため中止。 クーラーかけて3本＆固定ローラー実施。 3本はアウタートップ、ケイデンス100でも200w出ないくらいなのでアップのみ。 固定ローラーで5分走3本。 番号 メニュー目標パワー 目標時間 平均パワー平均ケイデンス最大パワ…