ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング

ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。





2015-05-20から1日間の記事一覧

一周TT 21分53秒 259w、3分全力走 311w

落車ダメージが少し残っていたが、2日フルレストしたので試しにトレーニングへ。 乗ってみると踏まなければ痛まないのでメニューも実施できそうな感じ。 階段登ると激痛が出る状態だったので良かった。 ヒルクライムレースではスタミナの重要性を感じたので…