ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング

ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。

久しぶりのレスト明け。日曜のトレーニングで腹筋を痛めていたが、ほぼ解消していた。今更だが、ブラケットを持つときの指の位置が普通とは違うことに気がついた。ブラケット持ちでも小指をハンドルにひっかけていたが、普通はそのようには持たないらしい…