来週末のレースに向けて実走で調子を確認。 10分全力走と1分全力走のみで。 結果、どちらの時間単位でも過去最高パワーが出た。 まずは10分走 番号 メニュー目標パワー 目標時間 平均パワー平均ケイデンス最大パワー実績時間距離平均速度最高ケイデンス 1 １…