引き続き回転力強化メニュー。 弱虫ペダルの主人公のようにくるくる回している状態。 心拍ばかりが高くなるが、脱力したきれいなペダリングを会得することにもつながると思うので頑張る。 起床時心拍数(寝-立) 起床時体重起床時体脂肪睡眠疲労ストレス痛み…
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