高ケイデンスメディオと2分ソリア実施。 途中でMOMOZOさんとすれ違い、メニュー終了後に立ち話。 練習メニューは今の流れで良さそうなので、引き続き高ケイデンス練をやっていこうと思う。 起床時心拍数(寝-立) 起床時体重起床時体脂肪睡眠疲労ストレス痛…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。