2013-07-02から1日間の記事一覧
起床時心拍数(寝-立) 起床時体重 起床時体脂肪 睡眠 疲労 ストレス 痛み 53-67 55.9kg 10.2% 2 1 1 1 ピークパワー 5秒 1分 5分 20分 817w 364w 252w 237w レースの余韻が少し残っていたので 久しぶりにSST実施。 感触は良く、結果2周でベストタイムに近い…
起床時心拍数(寝-立) 起床時体重 起床時体脂肪 睡眠 疲労 ストレス 痛み 53-67 55.9kg 10.2% 2 1 1 1 ピークパワー 5秒 1分 5分 20分 817w 364w 252w 237w レースの余韻が少し残っていたので 久しぶりにSST実施。 感触は良く、結果2周でベストタイムに近い…