2013-06-21から1日間の記事一覧
起床時心拍数（寝-立） 起床時体重 起床時体脂肪 睡眠 疲労 ストレス 痛み 50-65 56.3kg 10.2% 2 1 1 1 ピークパワー 5秒 30秒 1分 5分 20分 815w 592w 352w 248w 225w 壊れていたJoule2.0だとPCにログも落とせなかったが、 とうとうEdge500を入手！ マイナ…
ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング
ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。
