ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング

ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。





2013-06-13から1日間の記事一覧

6月のトレーニング状況(中間)

6月のトレーニング状況まとめ。 こうやってログにまとめると、走れていないことが分かる。 2013年6月のトレーニングログ 日付 距離 時間 TSS KJ メニュー 6/2 30km 1時間くらい - - JCRC 第5戦修善寺 Dクラス 6/4 39km 1時間15分 95 819 耐久走 6/5 50km 1時…