2013-06-13から1日間の記事一覧
6月のトレーニング状況まとめ。 こうやってログにまとめると、走れていないことが分かる。 2013年6月のトレーニングログ 日付 距離 時間 TSS KJ メニュー 6/2 30km 1時間くらい - - JCRC 第5戦修善寺 Dクラス 6/4 39km 1時間15分 95 819 耐久走 6/5 50km 1時…
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