ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング

ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。





2013-03-23から1日間の記事一覧

雷電山2人練 後半登りでベスト更新!

起床時心拍数(寝-立) 起床時体重 起床時体脂肪 睡眠 疲労 ストレス 痛み 43-58 56.1kg 10.1% 3 2 2 2 MOMOZOさんとレース前最後の雷電山練習。 お借りしたBORAで初めての登坂。 結果、MOMOZOさんがおっしゃる通り、登りでも かなり回るホイールだった。 今…