だんだんと調子が良くなってきた。 インフルで寝込む前の体調と同じくらいかな？ メディオ15分x2プラスアルファで調子を見る事に。 メディオ 3本 番号 メニュー 目標パワー 目標時間 平均パワー FTP割合 最大パワー 実績時間 NP 平均速度 平均心拍数 95%心拍…