昨日に引き続き雷電山周回練習。 MOMOZOさんとS本さん3人で実施。 今日も高速道路が事故渋滞でスタートは8時ころ。 5周トータル 番号 メニュー 平均パワー FTP割合 最大パワー 実績時間 NP 平均速度 平均心拍数 95%心拍 平均ケイデンス 獲得標高 1 雷電山5周…