ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング

ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。





2012-12-06から1日間の記事一覧

アウタートップメディオ x2 593KJ 平均161W 最大918W NP 212W TSS 92 1時間1分

久しぶりに暖かい。 最近必ず着用しているユニクロダウンベストなしで。 最近MOMOZOさんからお借りしたブエルタDVDを見て モチベーションアップ。 アウタートップ(52x12) メディオ x2本 ※6分レスト 番号 メニュー 目標パワー 目標時間 平均パワー 最大パワー…