ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング

ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。





2012-12-04から1日間の記事一覧

ローラー SFR 2本 ソリア1本 222KJ 平均117W 最大392W NP 156W TSS 26 32分

雨なのでローラー。 室温13度程度なのでローラーに良い季節。 せっかくローラーするのでSFRにチャレンジ。 負荷設定できるローラーだが、負荷ユニットを取り外している。 この状態でアウタートップへ。 本当なら38回転で270Wくらい出したい。 が、この負荷だ…