2012-09-16から1日間の記事一覧
MOMOZOさんと白石峠へ。 ロードレーストレーニングとして水飲み場までを3回。 ちょうどよい距離と時間でいいトレーニングだった。 事前にMOMOZOさんから坂を登るときの重心の使い方を ハンドルバーに見立てた空気入れを使い教えていただく。 これが白石登坂…
MOMOZOさんと白石峠へ。 ロードレーストレーニングとして水飲み場までを3回。 ちょうどよい距離と時間でいいトレーニングだった。 事前にMOMOZOさんから坂を登るときの重心の使い方を ハンドルバーに見立てた空気入れを使い教えていただく。 これが白石登坂…