ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング

ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。





2012-07-16から1日間の記事一覧

7/15(日) JCRC第5戦 群馬CSC D1クラス 完走※おまけつき 平均パワー174W NP 205W TSS 114

ぎりぎり完走。 集団から3周目にちぎれ、周回遅れになるのをビクビクしながら 走るという厳しい内容だった。 【事前の目標】 ・怪我をしない → OK ・落車しない → OK ・集団内で最後まで生き残る → NG ・集団内での立ち回りに慣れる → NG ・集団内でいかに楽…