ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング

ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。





2012-06-11から1日間の記事一覧

6/10(日) JCRC第4戦 修善寺 X2クラス参戦 平均パワー207W NP 250W TSS 65

6年ぶりのレース。現状の実力把握とレース勘を養うために できるだけJCRCに参戦しようと考えての初戦。まずはカテゴリ分けのXクラスで参加。 目標は怪我をしない、10位以内、30分以内という設定をした。 結果、目標達成。 【レース振返り】スタート前30分程…