体がだるくやる気もなかったのでリカバリ走。レース一週間前だが、気分がのらない。。いつものコースを往復。 番号 メニュー 目標パワー 目標時間 平均パワー 実績時間 最大パワー 平均速度 平均心拍数 1 往路 適度に 特になし 169(2.8W/kg) 23分8秒 598 30.…