2012-05-24から1日間の記事一覧
今日は軽いメニュー。 番号 メニュー 目標パワー 目標時間 平均パワー 実績時間 最大パワー 平均速度 平均心拍数 1 END走 往路 170以下 なし 173(2.9W/kg) 23分 404 30.8 157 2 END走 復路 170以下 なし 172(2.9W/kg) 22分 618 33.4 157 出しすぎないように…
今日は軽いメニュー。 番号 メニュー 目標パワー 目標時間 平均パワー 実績時間 最大パワー 平均速度 平均心拍数 1 END走 往路 170以下 なし 173(2.9W/kg) 23分 404 30.8 157 2 END走 復路 170以下 なし 172(2.9W/kg) 22分 618 33.4 157 出しすぎないように…