10/22(火) 10分メディオ 気管支炎・・・ 408KJ 平均131W NP195w 最大935w TSS57 57分 22.29km

起床時心拍数（寝-立）	起床時体重	起床時体脂肪	睡眠	疲労	ストレス	痛み
56-78	56.4kg	10.7%	3	2	1	1

ピークパワー

5秒	1分	5分	10分	20分
886w	289w	261w	254w	178w

咳は止まらないが、どの程度走れるのか把握するため走る。
いつものコース1周20分強を全力で走るつもりだったが、
途中で咳込んでしまい、続けることが困難に。
残念ながら半周10分程度で終了。。

メディオ（いつものコース半周）

番号	メニュー	目標パワー	目標時間	平均パワー	最大パワー	NP	実績時間	平均心拍数	平均速度	平均ケイデンス
1	メディオ	-	-	254w(4.50w/kg)	383w	252w	10分9秒	175	40.9km/h	85

2週間ずっと咳が止まらないのでとうとう病院へ。
気管支炎とのことで6種類もの薬を処方してもらう。。
とりあえず一週間くらいはトレーニングを休み、
様子をみるつもり。
自転車に乗れずつまらないが、筋トレ再開して体を
作り直そうと思う。