初人間ドッグ 病気ですか？

3/27(水)

起床時心拍数（寝-立）	起床時体重	起床時体脂肪	睡眠	疲労	ストレス	痛み
43-63	55.3kg	12.2%	2	1	2	2

3/28(木)

起床時心拍数（寝-立）	起床時体重	起床時体脂肪	睡眠	疲労	ストレス	痛み
43-58	55.5kg	12.0%	1	1	2	1

今日は人間ドッグのため練習なし。
生まれてはじめてバリウムを飲んだが、
その後の腹痛を甘くみていた。。

身長と体重を計測した際には、
「去年よりだいぶ体重へってますが、病気ですか？」
と直球で聞かれたが、
「違います」
と一言で終了。
なかなか面白い体験をさせてもらった。

実は一番楽しみなのはヘマトクリット値。
１年間トレーニングして減少しているか増えてるか。
元々平均よりかなり高い数値だったので
減少していればオーバートレーニングの疑いあり。
変わらなければもっと追い込めると考えてる。

明後日はいよいよ目標としてるレース。
１年の積み重ねを信じ、自然体で力を出したい。