ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング

ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。





休息日

雨も降ったので休息日。


体調もいまいちだったのである意味よかった。


明日はFTP見直しのために20分TTを平地で実施予定。
いまだに3/11にヤビツ登った230Wが最高なので。。


特に問題なければ240W程度は出せる予定。
 ※15分メディオが235W程度でているため

一応目標は245Wとしておく。