レース
シーズン一番の目標レース「ジャパンカップチャレンジレース」にチームメート7人と共に参戦。 結果は去年と同様になんとか入賞したものの、1年間このレースを目標にしてきたことを考えると 少し悲しい状況。 出せる力をすべて出し切ったので悔いはないが、力…
そでがうらフォレストレースウェイで初めて真夏のレースに参加。 チームからはmomozoさん、H谷さん、N口さん、Y本さん、Kさん、Sさん、S田さんと 総勢8名参加と大所帯。 結果は多くが入賞し結果が出た。 自分がアシストしたエリートではmomozoさん2位、N口さ…
過去3回出場している川崎マリンエンデューロ。 1回目はチーム2時間にmomozoさんと参戦し優勝。 2回目はmomozoさんにアシストされソロ2時間優勝。 3回目はソロ2時間でmomozoさんアシスト 。10位ちょっと。 エンデューロは脚のレベルがまちまちでレース慣れし…
何度か参加しているしもふさクリテの最上位クラスにmomozoさんとチャレンジ。 他のクラスではビギナーⅡにDさんとKさん、スポーツⅡにH谷さん、Y本さん、S田さんが参戦。 全員が決勝に進み素晴らしい結果に。 自分はエリートクラスが初めてなのでどのくらいの…
2015-2016で4戦が行われた行田クリテの最終戦。 前の3戦のトータルタイムで総合2位の状況だったので、総合3位以内を死守しつつトップを狙うイメージで。 逃げるしか総合1位になれないので序盤から前目の展開をしたいと考えていた。 ■CTB レース評価シートに…
関東でも降雪 の可能性があるかも?ということで開催が危ぶまれた行田クリテ第3戦。 体調もあまりよくなかったので開催中止でもいいかなーと思っていたが、問題ない天候で開催。 当日は寝坊するなど緊張感のないレースになってしまった。 ■CTB レース評価シ…
全4戦で行われる行田クリテの2戦目。 2年ぶりくらい?のロードバイクレースで優勝! しかも、スタート直後からDi2のメカトラでリア変速がまったくできず、1周目のホームストレートから丸3周回ほど集団から一人50mほど遅れて独走。。 どうしても変速ができず…
昨シーズンに引き続き、行田クリテのシリーズ戦に参戦。 昨シーズンは臨時登録中級で総合3位だったので今シーズンは上級と決めていたが、今シーズンから登録と臨時登録が同じカテゴリに。 レベル結構上がるだろうなーと思いながら、ハイレベルなレースは楽し…
昨年参加した全4戦の行田クリテと同じコースで行うワンデーレース 「2015 行田・古代蓮の里サイクルロードレース」に参加。 オフシーズンモードにはいっていたので刺激を与えるために。 チームからはN口さんが同じカテゴリで。 momozoさんはエリートクラスで…
今シーズンの目標だったジャパンカップチャレンジレースに参戦。 今年はあくまで来年の布石のためレース強度を把握するため参加したところ、予想を上回る7位入賞! 展開的には非常に厳しい状況だったものの、今まで一番大きなレースで想像以上の結果が出たこ…
第63回秩父宮杯の市民レーサーCに参戦。 結果は3位入賞! 総合力が試される公道ロードレースはほぼ初めてだったので、この結果に満足。 チームメイトのmomozoさんは優勝! momozoさんと事前にシミュレーションしていた戦略通りに決まった感じ。 コンディショ…
猛暑のなかJCRC群馬に参戦。 前回の雨の修善寺では力負けで嫌なイメージが残っていたが、半分トレーニングと考え気楽に参加。 結果は予定通りの展開でラストスプリントに絡み4位入賞! ■CTB レース評価シートに沿って■ レース名 JCRC第5戦 群馬CSC C1クラ…
今回で3回めの川崎マリンエンデューロ。 1回めは3年前にmomozoさんとチームで参戦し初優勝を経験。 2回めは去年の秋で2時間ソロ優勝 ※パンクしてしまったmomozoさんがラスト引いてくれたおかげ 今回も2時間ソロにチームメイト数人(momozoさん、H谷さん、ハ…
そろそろCクラス脱却を狙っての川場ヒルクライム。 K定さんとハルヒルに続き一緒に参戦。明暗がわかれた。 最近はパワーウェイトレシオが上がってきていたので、あまり考えずに上位にいけると考えていたが甘かった。。 ■CTB レース評価シートに沿って■ レー…
群馬の榛名山が舞台の「ハルヒル」に参戦。 ロードバイクを購入して3ヶ月くらいで参加したMt富士ヒルクライム以来のヒルクライムレース。 ずっと苦痛が続くヒルクライムレースは苦手意識が強かったが、来年から本格的にヒルクライムレースに参戦しようと考え…
2年前に別クラスで参加し、初めて優勝した思い出のレース。 今回は2クラスアップしてスポーツIというカテゴリで参加。 2年前と比べどれくらいレベルアップしてるかの確認と、チームメンバーと一緒に走りチーム連携を試す目的で。 ■CTB レース評価シートに…
ずっと更新してなかったこのブログだが、今後は前と同じようにロードバイクトレーニングとレースログを書いていく予定。 記事を書いていない間は「ガーミンコネクト」でログをずっとつけていた。 トレーニングログなので必要十分だったが、 改行が反映されな…
起床時心拍数(寝-立) 起床時体重 起床時体脂肪 睡眠 疲労 ストレス 痛み 50-70 -kg -% 2 1 1 1 絶好の秋晴れで気持ちのいいなかセオフェス(セオサイクルフェスティバル)の 中級クラスに参加。 S本さんの実質初レース、MOMOZOさんの応援などありテンショ…
起床時心拍数(寝-立) 起床時体重 起床時体脂肪 睡眠 疲労 ストレス 痛み 47-70 55.6kg -% 2 1 1 1 咳がおさまらない状況とどしゃぶりの中でのレース。 2周目の6人逃げにかろうじて乗れたが、低体温症のため 8周目でちぎれ終了。。 レースで完走できなかっ…
起床時心拍数(寝-立) 起床時体重 起床時体脂肪 睡眠 疲労 ストレス 痛み 44-62 56.4kg 13.4% 2 1 1 1 いつもの荒川メンバー4人2チームでエンデューロ参戦。 MOMOZOさん、S井さんは2年連続優勝をかけて。 自分とH谷さんは初参加だが二位を目指す。 結果、…
起床時心拍数(寝-立) 起床時体重 起床時体脂肪 睡眠 疲労 ストレス 痛み 57-69 55.4kg 10.8% 2 1 1 1 Cクラスに昇級して初めてのレース。 結果は入賞目前の7位と悔しい結果だが、 予定通りにレースを進められた。 応援だけに来てくれたMOMOZOさんに 心臓破…
実家のある福島県で行われた公道レース 「ツール・ド・Mtささもり」に参加。 久しぶりに奥さんの実家帰省となったので リラックスしてレースに臨んだ。 結果はいまいちだったが、初の公道レースは 沿道の声援や地元の盛り上がりが素晴らしく、 また出たいと…
起床時心拍数(寝-立) 起床時体重 起床時体脂肪 睡眠 疲労 ストレス 痛み 50-70 55.9kg 10.3% 3 2 2 1 今度こそ!と思いつつ参戦したJCRC 修善寺。 結果は残念ながら先頭集団に入れず10位ちょっと。。 なんと6位入賞してた! 速報見ず、表彰式にも不参加で…
引き続き、しもふさクリテビギナー決勝ラウンドのレースメモ。 ■CTB レース評価シートに沿って■ レース名 春のしもふさクリテ2013 ビギナー決勝ラウンド 日付・スタート時刻 2013/5/12(日) 15:50スタート 場所 下総運動総合公園 種目/距離 クリテリウム4周/6…
起床時心拍数(寝-立) 起床時体重 起床時体脂肪 睡眠 疲労 ストレス 痛み 48-68 55.9kg 12.3% 1 2 1 1 ピークパワー ※2つのレースとアップ含む 5秒 30秒 1分 5分 20分 30分 40分 60分 781w 492w 434w 281w 198w 189w - - セオフェスで一度走ったことのある…
起床時心拍数(寝-立) 起床時体重 起床時体脂肪 睡眠 疲労 ストレス 痛み 41-58 55.2kg 11.8% 2 1 2 1 今シーズン目標レースの1つJCRC 2戦目 修善寺の日本CSC 5kmコース 順周りを 3周回のDクラスに参戦。 結果は目標としていた入賞ができず残念だったが、 …
一週間ぶりのブログ。 月曜にインフル発症し、まるまる一週間トレーニングできなかった。。 この状況でレース参加。 DNSも考えたけれど、参加費がもったいないことと MOMOZOさんと一緒のレースに参加できるせっかくの 機会なので昨日参加を決める。 インフル…
修善寺の日本CSCで開催されたウィンターロードの クラスCにMOMOZOさんと共に参戦。 逆回り4周回。 結果は残念ながら2周目で集団から千切れて終了。。 ※一応完走 MOMOZOさんは見事4位入賞。 例年と比較してもかなりハイペースのレースのようだが、 きちんと結…
今シーズン最後のレース、セオフェス初級者1組に参加。 結果は念願のスプリント勝負ができて5位。 反省点はあるがほぼ満足な結果。 コースは成田市の下総総合運動公園の1.5km周回コースは10周。 若干のアップダウンとコーナーがあるが、ブレーキを使う よう…
自転車レースで初優勝! 表彰台の真ん中は気持ちいい。最高! この結果は、一緒に参戦していただいたMOMOZOさんのおかげ。 チーム戦自体初めての経験だったが、家族含めて非常に楽しめた。 MOMOZOさんからは、事前に集団の位置取り、コースの注意箇所、 アタ…