2015-05-22から1日間の記事一覧
ヒルクライムのスタミナアップのため高ケイデンス走30分くらいと10分TTくらいのメニュー実施。 時間ぴったりよりも、いつもタイム計測している区間で。 1周 高ケイデンス走行 番号 メニュー目標パワー 目標時間 平均パワー平均ケイデンス最大パワー実績時間…
ヒルクライムのスタミナアップのため高ケイデンス走30分くらいと10分TTくらいのメニュー実施。 時間ぴったりよりも、いつもタイム計測している区間で。 1周 高ケイデンス走行 番号 メニュー目標パワー 目標時間 平均パワー平均ケイデンス最大パワー実績時間…