ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング

ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。





2014-01-02から1日間の記事一覧

ロードバイク走り初め 今年の抱負など

photo credit: yu.kleides via photopin cc 2014年のロードバイク走り初め。 といってもいつものコースでたんたんとトレーニングしただけだが、暗い時間にコースに入り、朝日を浴びながらの練習は気持ちが良かった。 起床時心拍数(寝-立) 起床時体重起床時…