起床時心拍数（寝-立） 起床時体重 起床時体脂肪 睡眠 疲労 ストレス 痛み 50-56 56.3kg 10.6% 2 1 1 1 ピークパワー 5秒 1分 5分 20分 867w 354w 224w 205w 昨日の強度が高すぎて体がばきばきだったが、 様子見も兼ねてトレーニング。 L3レベルでいつものコ…