2013-09-17から1日間の記事一覧
起床時心拍数（寝-立） 起床時体重 起床時体脂肪 睡眠 疲労 ストレス 痛み 49-68 56.1kg 12.3% 2 1 1 1 ピークパワー 5秒 1分 5分 20分 705w 313w 269w 259w 昨日のJCRC川場は前日は開催予定とのこと。。 6時に最終決定が行われるため、もし開催となった場合…
ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング
ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。
