2013-08-27から1日間の記事一覧
起床時心拍数(寝-立) 起床時体重 起床時体脂肪 睡眠 疲労 ストレス 痛み 53-68 56.4kg 11.8% 2 1 1 1 ピークパワー 5秒 1分 5分 20分 562w 294w 252w 237w 昨日に続きメディオ2本実施。 上半身の重さを使うイメージを体に植えつけたく。 結果、昨日と同様…
起床時心拍数(寝-立) 起床時体重 起床時体脂肪 睡眠 疲労 ストレス 痛み 53-68 56.4kg 11.8% 2 1 1 1 ピークパワー 5秒 1分 5分 20分 562w 294w 252w 237w 昨日に続きメディオ2本実施。 上半身の重さを使うイメージを体に植えつけたく。 結果、昨日と同様…