ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング

ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。





2013-07-15から1日間の記事一覧

7/15(日) JCRC第6戦 群馬CSC C1クラス 7位 初Cクラスもう一歩だった・・・

起床時心拍数(寝-立) 起床時体重 起床時体脂肪 睡眠 疲労 ストレス 痛み 57-69 55.4kg 10.8% 2 1 1 1 Cクラスに昇級して初めてのレース。 結果は入賞目前の7位と悔しい結果だが、 予定通りにレースを進められた。 応援だけに来てくれたMOMOZOさんに 心臓破…