起床時心拍数（寝-立） 起床時体重 起床時体脂肪 睡眠 疲労 ストレス 痛み 56-63 55.6kg 8.8% 2 1 1 1 ピークパワー 5秒 1分 5分 20分 400w 214w 197w 174w 膝が痛む。 先週から違和感があったが、 無視できないレベルに。 週末のレースもあるので、耐久走で…