起床時心拍数（寝-立） 起床時体重 起床時体脂肪 睡眠 疲労 ストレス 痛み 58-82 55.7kg 10.3% 1 2 1 1 今日は完全レスト日。 サイコンの調子が悪く、積み重ねデータ検証ができず。。 今後のために積算データを残しておく。 日付 距離 時間 TSS KJ 5/1 51km …