2013-03-15から1日間の記事一覧
今日から起床時心拍や体重など基本情報もブログに アップすることににした。 サイクリストトレーニングバイブルで 紹介されてる練習日報を紙で書いていたが、 続かなかった。。 ブログなら続けられそうなので。 起床時心拍数(寝-立) 起床時体重 起床時体脂…
今日から起床時心拍や体重など基本情報もブログに アップすることににした。 サイクリストトレーニングバイブルで 紹介されてる練習日報を紙で書いていたが、 続かなかった。。 ブログなら続けられそうなので。 起床時心拍数(寝-立) 起床時体重 起床時体脂…