ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング

ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。





2013-03-09から1日間の記事一覧

END走 867KJ 平均128W 最大614W NP 146W TSS 73 1時間52分

MOMOZOさんと荒川エンデュランス走。 おしゃべりしながら軽い強度で1時間30分程。 自分は50キロくらいで終わったが、MOMOZOさんは 100km程度走るとのこと。 やっぱりスタミナすごいな。。 END走 番号 メニュー 目標パワー 目標時間 平均パワー 最大パワー 実…