急性胃腸炎は昨日もぶり返し調子悪かったが、 朝起きると体調が戻った感じ。 路面がかなり濡れているので悩んだ結果ローラー。 メディオ20分x２を実施する予定だったが、全くこなせず。。 やはり体調悪いのか。 メディオ 8分 ※20分持続できなかったため 番号…