ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング

ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。





2012-11-28から1日間の記事一覧

2人朝練 677KJ 平均126W 最大786W NP 187W TSS 105 1時間29分

MOMOZOさん水曜練。 落車ダメージ大丈夫かな?と思っていたが、 サクッとスプリント負けた。。 ハッキリいって、先日のセオフェスよりも はるかに厳しい。 練習の方がレースよりキツイなんて、 かなり恵まれた環境だと思う。 ホントありがたい。 最初のメニ…