ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング

ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。





2012-11-07から1日間の記事一覧

2人朝練 564KJ 平均109W 最大883W NP 170W TSS 84 1時間26分

MOMOZOさんと朝練。5時スタート。 昨日の雨で路面はびしょびしょ。。 MOMOZOさんに泥を思いっきりかけてたので、 泥よけ買わなきゃ。。 MOMOZOさんのNew MADONE7.0はスゴかった。。 3分先頭時の平均ワットは350Wということで、付き位置でも 自分のFTPレベル…