クリテ用のトレーニングとして 15秒300W - 15秒200W x10本を2セット実施。 コーナー後のダッシュが300W程度で済むのか？という懸念はあるが、 これでも結構負担は大きいはずなので試してみる。 結果から考えると、丁度よい負荷のようだった。 クリテ想定イン…