ロードバイク初心者がパワータップでパワートレーニング

ロードバイクでレースに勝つためパワータップでパワートレーニングを残すブログ。趣味の動画編集を活かし、ロードバイクメンテナンス動画などもアップしていく予定。





2012-09-18から1日間の記事一覧

9/17(月) 彩湖11周 1902KJ 平均130W 最大673W NP 163W TSS 217 4時間2分

MOMOZOさんと彩湖周回トレーニング113km。 1人だと理由つけて距離を乗らないので本当にありがたい。 強烈な豪雨が寝てる間に降ったらしく、路面はウェット。 南風が強く、行きは100W以下で楽にアップ。 彩湖 11周回 番号 メニュー 目標パワー 目標時間 平均…